كم عدد الأشخاص المصابين بإنقطاع التنفس أثناء النوم في الولايات المتحدة الأمريكية؟ يعاني 5 إلى 10%من البالغين في الولايات المتحدة الأمريكية من إنقطاع التنفس الإنسدادي أثناء النوم. وتشكل هذه النسبة عشرين مليون شخص تقريباً، بالرغم من أن غالبية الناس لم يتم تشخيصهم بعد شارك في اختبار الأعراض لتعرف إن كنت معرضاً لخطر الإصابة بإنقطاع التنفس أثناء النوم.
ما هو إنقطاع التنفس الإنسدادي أثناء النوم؟ إنقطاع التنفس الإنسدادي أثناء النوم هو احدى الحالات التي يتوقف خلالها الشخص عن التنفس بشكل متكرر خلال الليل. يتوقف التنفس بسبب انسداد الحلق أو "مجرى الهواء العلوي" مما يمنع دخول الهواء إلى الرئتين. وهذا يعمل على تشويش أنماط النوم، مما يؤدي إلى الشعور بالنعاس المفرط أو الإرهاق خلال النهار. احصل على مزيد من المعلومات حول انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم
ما هي أسباب انسداد مجرى الهواء العلوي خلال النوم؟ تقلل زيادة كثافة الانسجة الموجودة في مؤخرة مجرى الهواء العلوي، مثل كبر حجم اللوزتين، من قدرة العضلات التي تبقي مجرى الهواء العلوي مفتوحاً، فيرجع اللسان إلى الخلف ويغلق مجرى الهواء.
ما الذي ينبغي عليك القيام به إذا شككت بأنَّك تعاني من انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم؟ ينصح باستشارة طبيب مختص في إضطرابات النوم. قم بإجراء دراسة حالة النوم. تزود دراسة حالة النوم الطبيب بمعلومات حول طريقة نومك وتنفسك. ستساعد هذه المعلومات الطبيب على تشخيص الحالة ومعرفة خيارات العلاج.
ما هي العواقب المحتملة لعدم علاج مرض انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم؟ زيادة احتمال الإصابة بـ: - ارتفاع ضغط الدم - أمراض القلب والنوبات القلبية - السكتة الدماغية - حوادث تصادم السيارات وحوادث العمل الناتجة عن الإرهاق - انخفاض في جودة الحياة
ما هو علاج مرض انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم؟ إن علاج ضغط مجرى الهواء الإيجابي (PAP) هو الخيار الأكثر شيوعاً لعلاج انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم. فهو علاج غير جراحي ويمكن أن يقلل من أعراض مرض انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم عند استخدامه وفقاً لوصفة طبية. ويعد اللجوء إلى الجراحة أو الأداة الفموية من الخيارات الأقل شيوعاً التي يمكن أن تكون فعالة في حالات معينة. ينبغي أن تشمل أي خطة علاجية تخفيض الوزن إذا لزم الأمر وممارسة الرياضة وتجنب المشروبات الكحولية والمهدئات والمنومات.
كيف يعمل علاج ضغط مجرى الهواء الإيجابي (PAP) أو ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر (CPAP)؟ يعالج CPAP (ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر) إنقطاع التنفس الإنسدادي أثناء النوم عن طريق ضخ لطيف للهواء ذا الضغط الإيجابي عبر قناع الوجه لإبقاء مجرى الهواء العلوي مفتوحاً خلال النوم ونتيجة لذلك: - سيصبح التنفس منتظماً أثناء النوم. - يتوقف الشخير . - يتم استعادة النوم المريح. - تحسين نوعية الحياة. - تقليل مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والنوبات القلبية والسكتات الدماغية وحوادث تصادم السيارات وحوادث العمل.
ما هي الأعراض الليلية لإنقطاع التنفس الإنسدادي أثناء النوم؟ - صوت الشخير المرتفع أو المزعج - إنقطاع ملحوظ في التنفس - الاختناق أو الحاجة إلى الهواء أثناء النوم - نوم مضطرب - الذهاب المتكرر إلى الحمام
ما هي الأعراض النهارية لإنقطاع التنفس الإنسدادي أثناء النوم؟ - صداع في الصباح الباكر - إرهاق مفرط أثناء النهار. - ضعف التركيز. - الاكتئاب أو الإنفعال. - النوم خلال القيام بالأنشطة الروتينية.
ما هي العوامل التي يمكن أن تزيد من مخاطر إصابتك بمرض إنقطاع التنفس الإنسدادي أثناء النوم؟ - الوزن الزائد/البدانة - كبر حجم الأنسجة أو تزاحمها في مجرى الهواء العلوي
ما هي فوائد الاستخدام المنتظم لعلاج ضغط مجرى الهواء الإيجابي؟ - سيتمكن مستخدمو علاج ضغط مجرى الهواء الإيجابي من الاستمتاع بـ: - زيادة في مستوى الطاقة والانتباه - صداع أقل في الصباح - انفعال أقل - ذاكرة أفضل - زيادة القدرة على ممارسة الرياضة - انخفاض ضغط الدم - تقليل خطر الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية - زيادة الحيوية والنشاط في المنزل والعمل - تحسين نوعية الحياة بشكل عام
كيف تبدو أعراض مرض إنقطاع التنفس أثناء النوم؟
متى سأبدأ بالشعور بالتحسن بعد البدء باستخدام جهاز CPAP؟ يبدأ أغلب الأشخاص بالشعور بالتحسن خلال الأسبوع الأول من استخدام العلاج، وقد يستغرق وقتاً أطول من ذلك عند بعض الأشخاص.
ماذا أفعل إن استمر الشخير أثناء استخدام جهاز CPAP؟ لا يجب أن يكون هناك أي شخير أثناء استخدام جهاز CPAP. في حال وجود شخير، اتصل بطبيبك. قد تحتاج لتعديل مستوى الضغط في جهازك.
ماذا أفعل لو فقدت أو كسبت الوزن خلال مدة العلاج أو في حال ظهرت الأعراض القديمة من جديد؟ قد تحتاج إلى تعديل مستوى الضغط في جهاز CPAP الخاص بك. لذلك اتصل بطبيبك.
في حال احتجت إلى الدخول إلى المستشفى لأي سبب كان، فهل يجب أن أخذ قناعي معي لاستخدامه ليلاً؟ نعم. وفي حال كانت لديك عملية جراحية، فمن المهم أن تخبر الجراح وطبيب التخدير بأنَّك تستخدم جهاز CPAP في المنزل. كما ينبغي عليك إخبار طبيبك الذي يعالجك من مرض إنقطاع التنفس أثناء النوم بأنَّك ستدخل إلى المستشفى.
لا يمكنني التأقلم مع علاج CPAP. ما الذي ينبغي علي فعله؟ يتأقلم أغلب الأشخاص مع علاج CPAP خلال أسبوع أو أسبوعين. وقد يحتاج البعض أحياناً لمدة أطول للتأقلم مع العلاج، في حال كنت حساساً أو تشعر بالإنزعاج عند وضع القناع على وجهك أو من الصوت الذي يصدره القناع. اتصل بمزود الرعاية المنزلية الخاص بك أو طبيبك الذي وصف لك استخدام القناع إذا استمرت مشكلتك لأكثر من أسبوعين. تأكد واسأل إن كنت مؤهلاً لتجربة جهاز ثنائي المستوى أو جهاز التعديل التلقائي.
ما هو الهدف من استخدام جهاز الترطيب مع جهاز العلاج؟ صمم جهاز الترطيب لترطيب الهواء الصادر من جهاز العلاج. هناك نوعان من أجهزة الترطيب: الساخنة وغير الساخنة. لا تعمل أجهزة الترطيب الساخنة على "تسخين الهواء"، ولكنها تزيد من رطوبة الهواء الصادر من الجهاز. يمكن لأجهزة الترطيب أن تساعد في تقليل بعض التأثيرات الجانبية للعلاج، مثل: جفاف الأنف.
ما هي وظيفة الأنبوب المستخدم مع جهاز العلاج؟ يستخدم الأنبوب لنقل الهواء من جهاز العلاج إلى القناع. ينبغي عليك تنظيف الأنبوب وفحصه مرة واحد أسبوعياً على الأقل، للتأكد من أنه نظيف وقابل للثني وخالٍ من قطرات الماء. إذا كنت تعتقد بأنَّه قد حان موعد استبدال الأنبوب، فاتصل بمزود الرعاية المنزلية الخاص بك.
ما هي وظيفة المرشحات (الفلاتر) المستخدمة مع جهاز العلاج؟ تحتوى أجهزة العلاج على مرشحات. بعض الأجهزة تحتوي على فلتر واحد وبعضها الآخر يحتوي على فلترين - فلتر أساسي وفلتر ذو حساسية عالية ultra-fine. راجع دليل الجهاز الخاص بك لصيانة مرشحات جهازك بشكل صحيح.
هل يمكنني حمل جهاز CPAP عند التفتيش بواسطة موظفي الأمن في المطار؟ يُسْمَحْ لك بحمل جهاز CPAP وجهاز BiPAP عند المرور عبر نقاط التفتيش التابعة لإدارة أمن النقل بعد الخضوع للتفتيش. سَيُطْلَبْ منك إخراج الجهاز من حقيبة السفر المخصصة له، يمكنك إبقاء القناع والأنبوب في الحقيبة. لمعرفة إن كنت تستطيع استخدام الجهاز على متن الطائرة أم لا، إقرأ الملاحظة الموجودة أسفل جهازك والتي تقول بأن هذا جهاز طبي وستجد هناك صورة لطائرة حولها دائرة. إذا لم تجد هذه الصورة أسفل جهازك، فلن يُسْمَحَ لك باستخدامه على متن الطائرة. يُرجى الملاحظة أنَّ جهازك لا يُحتسب ضمن حمولتك المسموح بها على متن الطائرة. من المستحسن أن لا يمر الجهاز الطبي عبر أجهزة فحص الأمتعة لأنَّ حقيبة السفر لم تصمم لحماية الجهاز. من المستحسن دائماً إحضار نسخة من وصفتك الطبية معك في حال كانت هناك أي أسئلة.
يمتلئ الانبوب بالماء خلال الليل. ما الذي ينبغي علي فعله؟ يمكن أن يحدث تكاثف للهواء في الأنبوب لأنَّ هواء الغرفة قد يكون أكثر برودةً من الهواء الصادر عن الجهاز. لمنع حدوث هذا التكاثف، حاول وضع الأنبوب تحت الأغطية لإبقائه دافئاً. كما يمكنك أن تطلب من مزود الرعاية المنزلية الخاص بك غطاء للأنبوب.
ما الذي ينبغي علي فعله إذا واجهت صعوبة في الزفير بسبب اندفاع الهواء المستمر نحوي؟
يمكن أن يتحسن هذا الشعور مع مرور الوقت عند تأقلمك مع علاج ضغط مجرى الهواء الإيجابي. إسأل طبيبك حول خصائص الراحة، مثل: تكنولوجيا تخفيف الضغط أو استخدام العلاج ثنائي المستوى الذي يُسَهِّلْ من التنفس عند الشعور بالضغط.
ماذا أفعل لو استمر الانبوب في عرقلتي أثناء النوم؟ تستطيع تعديل طريقة وضعك للأنبوب على السرير عن طريق وضعه تحت حافة وسادتك حيث لن تتمكن من النوم عليه ووقف تدفق الهواء. كما تستطيع وضع الأنبوب أعلى رأس السرير أو عبر تجاويف رأس السرير، إن وجدت. إن كنت تمتلك قناع Nuance أو قناع Wisp، ستجد حلقة على غطاء الرأس تتيح وضع الأنبوب لأعلى بدلاً من وضعه لأسفل.
كيف أتحكم بأنبوب جهازCPAP أثناء الليل؟
لا يبدو لي بأنَّ هناك هواء كاف يتدفق إلى أنفي. ما الذي ينبغي علي فعله؟ تأكد أولاً من تدفق الهواء من جهاز العلاج. بعد ذلك، افحص فتحة الهواء والمرشح (الفلتر) للتحقق من عدم وجود أي انسداد أو تراكم للغبار. افحص الأنبوب للتأكد من عدم وجود ثقوب. إذا كنت لا تزال تواجه المشاكل، راجع مزود الرعاية المنزلية الخاص بك أو طبيبك للحصول على المساعدة.
يبدو بأنَّ جهازي لا يعمل. ما الذي ينبغي علي فعله؟ افحص سلك الكهرباء للتأكد من أنَّه موصول بثبات مع الجزء الخلفي من الجهاز ومقبس التيار الكهربائي. إن لم تكن هذه هي المشكلة، اتصل بمزود الرعاية المنزلية الخاص بك. لا تحاول إصلاح نافخة الهواء لوحدك.
ما هو جهاز System One CPAP؟ توفر أجهزة ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر (CPAP) تدفق هواء ثابت ولطيف خلال ساعات الليل وفعال جداً لعلاج إنقطاع التنفس أثناء النوم. يصف لك طبيبك علاج بضغط معين؛ لفتح مجرى الهواء الخاص بك، وهو المستوى الذي يتم ضبط جهازك عليه ليزودك به أثناء الليل. تحتوي الأجهزة على خصائص متنوعة يمكن أن تساعد في جعل العلاج أكثر راحةً.
ما هو جهاز System One ثنائي المستوى ؟ طُوِرَتْ أجهزة العلاج ثنائية المستوى لكي توفر مستويين من الضغط خلال ساعات الليل - ضغط بمستوى منخفض عند الزفير وضغط بمستوى أعلى عند الشهيق. تُوصَفْ هذه الأجهزة أحيانا للمرضى الذين يواجهون مشكلة في تحمل ضغط واحد مستمر من جهاز CPAP. تحتوي أغلب تلك الأجهزة على خصائص متنوعة يمكن أن تساعد في جعل العلاج أكثر راحةً. احصل على المزيد من المعلومات حول جهاز System One ثنائي المستوى
ما الذي ينبغي علي فعله إنْ استيقظت ووجدت أنفي جافاً بعد استخدام جهاز System One لعلاج مجرى الهواء الإيجابي المستمر
ما هي ميزة رفع مستوى الضغط في أجهزة System One؟ تمنحك هذه الميزة فرصة الخلود إلى النوم عند مستوى ضغط منخفض. تستطيع اختيار المدة الزمنية التي يزداد خلالها الضغط تدريجياً حتى تصل إلى مستوى الضغط المحدد لك.
ما هي تقنية A-Flex في أجهزة System One؟ تكنولوجيا فريدة تعمل على تخفيف عملية انتقال الضغط من الشهيق إلى الزفير لزيادة الراحة. تجعلك تقنية A- Flex تتنفس بشكل طبيعي أكثر مقارنة بجهاز علاج ضغط مجرى الهواء الإيجابي العادي.
ما هي تقنية C flex في أجهزة System One؟ هي تقنية تساعدك على تقليل كمية الضغط عند الزفير ليجعله مريحاً أكثر بالمقارنة مع جهاز ضغط مجرى الهواء الإيجابي العادي.
ما هي تقنية Bi flex في أجهزة System One؟ تقنية مريحة تساعدك على الشهيق والزفير بشكل أكثر راحة بالمقارنة مع جهاز العلاج ثنائي المستوى العادي
كيف أضبط جهاز System One PAP للاستخدام؟ ضع الجهاز على سطح مستو وثابت قريب من مكان نومك. صل الجهاز بمقبس كهربائي قياسي.
كيف أنظف جهاز System One CPAP؟ لتنظيف جهازك، تأكد من:
ما الذي يجب علي فعله لشحن جهاز System One CPAP عند السفر دولياً؟ عند السفر، لن تحتاج إلى محول أو محول فولتية لتشغيل جهاز System One PAP من Philips Respironics؛ لأحتوائه على مزود طاقة دولي يناسب مستويات فولتية مختلفة. وستحتاج على الأرجح إلى شراء قابس مهايئ. تملك العديد من الدول أكثر من تصميم لمقبس الكهرباء، ولذلك ستحتاج إلى أكثر من قابس مهايئ. ستجد على الانترنت معلومات حول تحويل الكهرباء لتحديد نوع القابس المهايئ الذي ستحتاجه في الدولة التي ستسافر إليها.
هل يمكنني استخدام جهازSystem One CPAP على متن الطائرة؟ إن أردت استخدام جهاز CPAP على متن الطائرة، فيجب أن ترسل إخطاراً مسبقاً إلى شركة الخطوط الجوية. هناك عدد محدود من الطائرات التي تمتلك مقاعد يثبت عليها مقابس كهرباء، لذلك يجب أن تتواصل مع مسؤولي الخطوط الجوية وسيعلموك بالمتطلبات أو القيود المعمول بها. في حال كان مقبس الكهرباء متوفراً، ستتمكن من وصل جهاز ضغط مجرى الهواء الإيجابي بالكهرباء وأنت على متن الطائرة. سيخبرك موظفوا الخطوط الجوية بنوع مقابس الكهرباء الموجودة على متن الطائرة التي ستسافر بها لتتمكن من شراء المحولات الضرورية إن احتجت إليها. ملاحظة: المقابس الكهربائية الشائعة الاستخدام في الطائرات هذه الأيام تسمى EmPower. تستطيع شراء قابس مهايئ EmPower إلى 12 فولت لتوصيل جهاز معالجة ضغط مجرى الهواء الإيجابي باستخدام وصلة تيار مستمر DC محمية PN 1097568 من أجل أنظمة عائلة 60 وPN 1001956 من أجل أنظمة عائلة 50 والعائلات الأقدم منها.
كيف يمكنني السفر مع جهاز System One CPAP الخاص بي؟
كيف أقوم بضبط الأنبوب الساخن على جهاز System One لمعالجة مشاكل النوم؟
كيف أقوم بتركيب التحكم بالمقاومة في جهاز sleeping One لعلاج مشاكل النوم؟
كيف أقوم بضبط خاصية مستوى الضغط في جهاز System One لمعالجة مشاكل النوم؟
كيف ي أعرف بأنَّ قناعي قد أصبح بالياً؟ لأن الأقنعة قابلة للاستبدال يجب تغييرها بصورة دورية عندما تظهر على القناع علامات الإهتراء أو التمزق. افحص القناع لإكتشاف أي حالات تصلب أو شقوق أو تمزقات. استشر مزود الرعاية المنزلية الخاص بك فيما يتعلق بخيارات تبديل القناع حسب بوليصة التأمين الخاصة بك.
عيني تعاني من الألم أو الجفاف أو الإرهاق أو الانتفاخ. ما الذي ينبغي علي فعله؟ قد يكون ذلك نتيجة تسريب الهواء من القناع إلى عينيك. حاول سحب القناع بعيداً عن وجهك وإعادة وضعه. يمكن أن يكون القناع مثبت بإحكام شديد، لذلك حاول تعديل أحزمة غطاء الرأس.
بشرتي تصاب بالحكة أو الكدمات أو يظهر على وجهي بعض العلامات. ما الذي ينبغي علي فعله؟ يمكن أن يكون ذلك نتيجة المبالغة في شد القناع. إذا كان قناعك يحتوي على ذراع علوي أو خاصية تعديل، فحاول أولاً تعديل ذلك. ومن ثم، إن اقتضت الحاجة، أعد ضبط أحزمة غطاء الرأس. كما يمكن أن تكون قد اخترت حجم قناع غير مناسب. استشر مزود الرعاية المنزلية للتأكد من مقاس القناع المناسب لك. يمكن لمخدات الأنف أو أقنعة كامل الوجه أن تناسبك أكثر.
أعاني من جفاف الحلق والأنف أو احتقان الأنف أو نزيف الأنف. ما الذي ينبغي علي فعله؟ يمكن لهذه الحالة أن تتحسن مع مرور الوقت. استشر طبيبك للحصول على وصفة للترطيب. استشر طبيبك لمعرفة إن كان من المستحسن استخدام بخاخ الأنف. في حال استمرار هذه الحالة استشر طبيبك.
فمي جاف. ما الذي ينبغي علي فعله؟ قد يعود السبب في ذلك أنك تنام وفمك مفتوح. جرب استخدام رباط الذقن. إن لم يكن رباط الذقن مفيداً، يمكن استخدام قناع كامل الوجه أو يمكنك استشارة طبيبك حول إضافة جهاز الترطيب الساخن.
أشعر بالإنتفاخ عند الاستيقاظ صباحاً. ما الذي ينبغي علي فعله؟ حاول النوم ورأسك مرفوع للأعلى أو حاول استخدام رباط الذقن لمنع التنفس من الفم. يمكن أن تتحسن هذه الحالة مع مرور الوقت.
يبدو بأنَّ قناعي يسرب الهواء، ما الذي ينبغي علي فعله؟ افحص جميع التوصيلات. إذا كان قناعك يحتوي على ذراع علوي أو خاصية تعديل، فحاول أولاً تعديل ذلك لتصحيح التسريب. إن لم يحدث أي تحسن عند تنفيذ الخطوات السابقة، أعد ضبط أحزمة غطاء الرأس. يجب إرخاء القناع قدر الإمكان وإغلاقه بإحكام في نفس الوقت. يمكن أن تؤدي المبالغة في تثبيت القناع على الوجه إلى حدوث تسريبات في الهواء نتيجة حدوث طيات في القناع. تحدث لمقدم الرعاية المنزلية الخاص بك حول تجربة قناع من حجم أو نوع آخر إذا دعت الحاجة لذلك.
يبدو بأنَّ قناعي متسخ. كيف بإمكاني تنظيفه؟ من المهم تنظيف قناعك يومياً للحفاظ عليه. فيما يلي ثلاثة خطوات سهلة للمحافظة على نظافة قناعك:
ما هي وظيفة القناع المستخدم مع جهاز العلاج؟ تستخدم الأقنعة لإيصال الهواء إليك من جهاز العلاج. والحصول على قناع مريح هو أحد العوامل الأساسية للتمكن من استخدام علاجك يومياً. لذلك، من المهم جداَ إيجاد قناع يناسبك ويناسب أسلوب حياتك. تحتوي أغلب الأقنعة على فتحات زفير لإخراج هواء الزفير خارج القناع. تحدث مع مزود الرعاية المنزلية الخاص بك حول مختلف الأقنعة وأغطية الرأس المتوفرة.
ما هي وظيفة رباط الذقن عند استخدامه مع القناع؟ أربطة الذقن هي ملحقات اختيارية يمكن استخدامها مع مختلف أقنعة ومخدات الأنف. يلتف الرباط من أعلى الرأس إلى أسفل الذقن ليمنع فتح الفم أثناء الليل.
كيف تعرف بأنَّ الوقت قد حان لاستبدال القناع؟ يعد استبدال المعدات من العوامل المهمة لنجاح علاج مشاكل النوم. هناك مجموعة من العوامل التي يجب أن تضعها في الحسبان عند استبدال قناعك: - تدهور في مستوى إحكام القناع. - قناع بمقاس غير مناسب. - تلف القناع نتيجة التنظيف الخاطئ.
ما هي أدوات التنظيف التي ينبغي علي تجنبها عند تنظيف قناعي؟ تجنب استخدام الصابون مع مستحضرات الترطيب. لا تستخدم مواد التبييض أو الكحول أو محاليل التنظيف التي تحتوي على الكحول.
كيف أضع قناع amara ليكون مقاسه مناسباً على وجهي؟
كيف أنظف قناع Amara؟
كيف أعالج تسريبات الهواء في قناع Amara؟
كيف أضع قناع Nuance على وجهي؟
كيف أنظف قناع Nuance؟
كيف أعالج تسريبات الهواء في قناع Nuance؟
كيف أضع قناع Wisp على وجهي؟
كيف أنظف قناع Wisp؟
كيف أعالج تسريبات الهواء في قناع Wisp؟
You are about to visit a Philips global content page
Continue